Jätä joutavanpäiväiset vaatimukset pihlajan juuruksille ja ota tilalle raidoilta luottamus. Miten soi sinun metsälaulusi? Hiljenny, katso, kuuntele ja tee mukana. Viisausperintö opettaa aikomusta ja johdatusta.

Puuhengitys, tietoinen metsäkävely ja metsäinen viisausperintö ovat meditatiivisia tapoja olla metsässä. Havisevan puun kanssa hengittäminen, varpujen rahina korvalehdellä ja kannustava hihkaisu vaaramaisemaan muistuttavat, että olemme osa luontoa ja sen voimaa.

Metsäkellintämenetelmän on kehittänyt metsätieteiden maisteri Mirja Nylander.