Puuhengitys, tietoinen metsäkävely ja metsäinen viisausperintö ovat meditatiivisia tapoja olla metsässä. Havisevan puun kanssa hengittäminen, varpujen rahina korvalehdellä ja kannustava hihkaisu vaaramaisemaan muistuttavat, että olemme osa luontoa ja sen voimaa.
Metsäkellintää Närängänvaaralla sisältää kolme metsäkellintämäistä videota: Puuhengitys, Metsäkellintämäinen liikehdintä ja Metsäinen viisausperintö. Kukin video kestää vain
Metsäkellintämenetelmän on kehittänyt metsätieteiden maisteri Mirja Nylander.