Metsäkellintämäinen liikehdintä
Kuusamon kaupunki
Metsäkellintämäinen liikehdintä GreenCare
Miten luovutat tunkkaiset tunteet latvavesien vietäväksi? Miten otat vastaan taivaankaarella liidelleen maakotkan voiman?
Asteltuasi paksusammalkuusikossa, pysähdy ja huokaise syvään. Hiljenny, katso, kuuntele ja tee mukana. Sammaleenpehmeä oppaasi on Mirja Metsäkellijä.
Tervetuloa liikehtimään metsäkellintämäisesti Yhdeksänsylenkalliolle.
Puuhengitys, tietoinen metsäkävely ja metsäinen viisausperintö ovat meditatiivisia tapoja olla metsässä. Havisevan puun kanssa hengittäminen, varpujen rahina korvalehdellä ja kannustava hihkaisu vaaramaisemaan muistuttavat, että olemme osa luontoa ja sen voimaa.
Metsäkellintämenetelmän on kehittänyt metsätieteiden maisteri Mirja Nylander.
Näränkä Hill Trail
3h